Schwingen auf dem swem heisst: belasten-entlasten-belasten...

Gesehen und verliebt Das habe ich mich in das swem. Ein wohl einzigartiges Trampolin. Gelenkschonend und gesundheitsfördernd trainieren. Ein Trampolin mit 30 oder 36 hochelastischen Gummis, einer Sprungmatte sowie einem Edelstahlrahmen.
Das regelmässige Training auf dem swem kräftigt die Tiefenmuskulatur, fördert die Koordination, verbessert die Ausdauer und macht Spass.
Das "Landen" auf der Matte trainiert die Muskeln auf natürliche Weise (exzentrisch), genau so wie das "Fliegen", das Sie kurzzeitig in die Schwerelosigkeit versetzt, eine totale Entlastung bietet (konzentrisch).
Die Kombination hat eine intensive Wirkung. Das swem Trampolin wird auch von Physiotherapeuten in der Reha genutzt.

Jeder Mann und jede Frau jeden Alters, vom Kleinkind bis zum Rentner. Alle Altersklassen lassen sich perfekt in einer Gruppe vereinen.

Weil es ein Schweizer Produkt ist und es für den Erhalt der Gesundheit bzw. zur Förderung der wichtigsten körperlichen Funktionen wie z.B:
Ausdauer
Herzkreislauf ankurbeln
Bluthochdruck senken
Aktive Lymphdrainage
Gleichgewicht und Koordination fördern
Osteoporose-Prophylaxe
Arthrose-Prophylaxe
Bandscheiben und Rücken stärken
Immunsystem stärken
Folgen von Multiple Sklerose lindern.
Überall dort kann das swem eingesetz werden.