Erste Tage in Chile
Vor Fünf Tagen bin ich in Chile angekommen. Wir sind vom Flughafen in Santiago de Chile gut 2000 Höhenmeter in die Anden nach Farellones gefahren. Dort ist das Haus in dem ich die nächsten sieben Wochen wohnen werde. Um in das Skigebiet El Colorado zu kommen muss man mit dem Auto gut 10 Minuten fahren. Bisher war das Training sehr gut. Es ist körperlich sehr anstrengend, da man auf 3200 Meter über Meer trainiert. Bisher haben wir 4 Skitage Riesenslalom Training gehabt. Jeden fünften Tag haben wir Erholung. So ungefähr sieht ein typischer Tag aus. Um 6.30 stehen wir auf und um 7.30 fährt der Bus ins Skigebiet. Dort wärmen wir uns zuerst eine halbe Stunde ein und dann fahren wir ungefähr bis 11.30 Ski. Danach fahren wir wieder zurück zum Haus und essen Mittagessen. Danach präparieren wir unsere Ski und danach gibt es entweder ein Krafttraining oder ein erholendes Dehnen und Mobilisieren. Nachher machen wir die Ski fertig und essen Znacht. Um ungefähr 09.15 gehen wir bereits schlafen, da auf dieser Höhe Schlaf weniger erholend als auf Normalhöhe ist. Ich freue mich bereits auf die weiteren Skitage in Chile.
Super coole Bilder Gianluca, vor allem der Skibus! 😂
Tschau Gianluca, gset güot üs, grüoss