Liebe Unterstützer:innen Dank eurer Unterstützung war es am 20. September soweit: In Aarau fiel der Startschuss für unsere Kampagne «Ich bin die, die lebt»! Über ein Jahr lang haben wir mit Leidenschaft und unendlich viel Herz daran gearbeitet, das Leben mit Metastasen in die Öffentlichkeit zu tragen. Laut, klar und mit Betonung auf LEBEN. Wir haben berührt. Wir haben empowert. Wir haben zum Dialog angestiftet. Die Energie an diesem Tag war überwältigend! Schau dir unseren Rückblick an im Video (unten) Die Vernissage und die Ausstellung in Aarau war erst der Anfang! Erfahre mehr über die Kampagne und die 12 mutigen Frauen: https://leben-mit-metastasen.com/ Bleibe auf dem Laufenden Bleibe informiert und erfahre, wo unsere Ausstellung als nächstes hinreist. Melde dich für unseren Newsletter an: https://form.localclubs.ch/nIJqzOKcQffj Unterstütze uns weiterhin Werde Mitglied von MBKS und unterstütze uns jährlich mit 50 CHF: Hier Registrieren Herzliche Grüsse und voller Dankbarkeit. Anna und Céline

Wir sind überwältigt. Unser Crowdfunding ist zu Ende und dank euch dürfen wir auf unglaubliche 14.000 CHF blicken. Jeder einzelne Beitrag, jedes Teilen, jedes Gespräch über unser Projekt hat uns gestärkt. Ihr habt nicht nur gespendet, ihr habt mit uns gehofft, mitgefiebert und gezeigt: Die Stimmen von Menschen mit metastasiertem Brustkrebs sind wichtig. Gemeinsam können wir sie hörbar machen und unsere Realität mit der Krankheit sichtbar zeigen, jenseits von Klischees und Tabus. Mit eurer Unterstützung können wir unsere Ausstellung „Ich bin die, die lebt“ realisieren und so mehr Bewusstsein schaffen. Wir wollen Tabus brechen, Vorurteile abbauen und den Betroffenen den Platz in der Gesellschaft geben, den sie verdienen. Das Crowdfunding mag beendet sein – unsere Arbeit geht weiter. Die Vernissage mit unserem spannenden Event wird vorbereitet, es werden Texte geschrieben, Podcasts bearbeitet, Graphiken erstellt - wer im Austausch mit uns ist, weiss, dass gerade Hochbetrieb herrscht. Wir werden euch hier und über unsere Kanäle zeigen, wie sich eure Unterstützung in konkrete Projekte verwandelt. Von Herzen: Danke, dass ihr mit uns auf diesem Weg seid! Ohne euch wäre das nicht möglich gewesen. Céline und Anna Co-Präsidentinnen von Metastasierter Brustkrebs Schweiz

Unsere Crowdfunding-Kampagne lebt von Menschen, die sich mit ganzem Herzen und voller Überzeugung einsetzen. Im dritten Blogbeitrag dieser Reihe stellen wir euch eine weitere beeindruckende Frau aus unserer Community vor. Sie erzählt, warum sie Teil der Kampagne ist, was sie motiviert – und warum diese Initiative für sie (und viele andere) so bedeutsam ist. Aselia, wer bist du? "Ich bin 36 Jahre alt, Mama von zwei kleinen Töchtern und lebe seit fast zwei Jahren mit der Diagnose metastasierter Brustkrebs." Warum machst du bei der Kampagne mit? "Ich mache bei dieser Kampagne mit, weil es mir wichtig ist, dem Thema ein Gesicht zu geben. Der Krebs ist nicht mein ganzes Leben, aber er ist ein Teil davon. Ich möchte offen über diesen Teil sprechen können – ohne Scham und ohne Tabus. Schlussendlich aber besteht unser Leben aus so viel mehr. Ich will zeigen, dass wir trotz dieser Erkrankung mitten im Leben stehen. Wir sind mehr als unsere Diagnose. Wir sind Frauen, Mütter, Töchter, Schwestern, Freundinnen, Partnerinnen, Arbeitnehmerinnen, Sportlerinnen, Künstlerinnen, Aktivistinnen – wir sind lebendig. Und genau das möchte ich sichtbar machen – für mich, für andere Betroffene und für die Gesellschaft." Danke von Herzen an alle, die an uns glauben und unsere Kampagne unterstützen – mit Spenden, Weiterempfehlungen oder einfach guten Gedanken. Unser Ziel von 16'000 CHF ist noch nicht erreicht. Doch mit eurer Hilfe kommen wir ihm jeden Tag ein Stück näher. Bitte teilt unsere Kampagne mit euren Freund:innen, Familien, Netzwerken. Jeder Beitrag, jedes Teilen macht einen Unterschied. Gemeinsam bewegen wir etwas. Für mehr Sichtbarkeit. Für mehr Leben.

Unsere Crowdfunding-Kampagne lebt von Menschen, die sich mit Herz und Überzeugung engagieren. Im zweiten Blog dieser Reihe möchten wir euch eine weitere inspirierende Frau aus unserer Gemeinschaft vorstellen. Sie erzählt, warum sie Teil der Kampagne ist, was sie antreibt – und warum diese Initiative so wichtig ist. Liebe Susanne, erzähl bitte etwas über dich: "Ich heisse Susanne Baer und wohne mit meinem Partner in der Nähe von Zürich. Vor meiner Pensionierung war ich mit ganzem Herzen Kindergärtnerin und Lehrerin – ein Beruf, der für mich bis zum Schluss ein echter Lebenstraum blieb. Vor elf Jahren erkrankte ich an Brustkrebs. Das folgende Jahr mit Operation, Chemotherapie und all den Belastungen hat mein Leben tief geprägt. Diese Erfahrung habe ich später in meinem Buch „Unsichtbar mit Nebenwirkungen“ verarbeitet – sie beschäftigt mich bis heute. Nach meiner Genesung widmete ich mich verstärkt meinen künstlerischen Interessen. In meinem Atelier entstehen Drucke, Collagen und Bilder, die ich in Einzel- und Gruppenausstellungen zeige. Für meine Grosskinder habe ich ein Bilderbuch geschrieben und illustriert, das später vom Baeschlin Verlag veröffentlicht wurde. Vor einem halben Jahr wurde festgestellt, dass sich Metastasen in meiner Leber und den Knochen gebildet haben. Die erneuten Therapien sind anstrengend und rauben mir viel Energie – aber sie halten mich auch am Leben. Und das Leben liebe ich. Ich habe noch viele Ideen und Wünsche, die ich umsetzen möchte." Susanne, wieso machst du bei der Kampagne mit? „Ich mache bei der Kampagne mit, weil ich mir wünsche, dass viele Menschen erfahren: Wir Frauen mit metastasiertem Brustkrebs leben gern – wir sind voll im Läbe. Der Verein MBKS gibt mir Halt und verbindet mich mit anderen, die Ähnliches erleben. Dieses Netzwerk ist unbezahlbar.“ Danke von Herzen an alle, die an uns glauben und unsere Kampagne unterstützen – mit Spenden, Weiterempfehlungen oder guten Gedanken. Unser Ziel von 16'000 CHF ist noch nicht erreicht, aber mit eurer Hilfe kommen wir dem Ziel jeden Tag ein Stück näher. Gemeinsam bewegen wir etwas.

Unsere Crowdfunding-Kampagne lebt von Menschen, die sich mit Herz und Überzeugung engagieren. In den nächsten Tagen möchten wir euch einige unserer Mitglieder vorstellen. Sie erzählen, warum sie Teil der Kampagne sind, was sie antreibt – und warum diese Initiative so wichtig ist. Liebe Melanie, erzähl bitte etwas über dich: Ich bin Melanie Vargas, 46 Jahre alt, alleinerziehende Mama von zwei wundervollen Mädchen und unserem treuen Hund Pipo. Seit einem Jahr lebe ich mit metastasiertem Brustkrebs, der sich auf Wirbelsäule, Arm, Bein und Becken ausgebreitet hat. Trotzdem versuche ich, jeden Moment bewusst zu geniessen. Ich liebe es, mit meinem Hund spazieren zu gehen, Zeit in der Natur zu verbringen, ins Kino zu gehen, mich mit Freunden zu treffen und die kleinen schönen Dinge im Leben wertzuschätzen – sei es ein gemütlicher Grillabend im Garten oder ein herzhaftes Lachen mit lieben Menschen. Melanie, wieso machst du bei der Kampagne mit? „Ich mache bei der Kampagne mit, weil ich zeigen möchte, dass wir auch mit metastasiertem Brustkrebs voller Leben sind. Wir sind mehr als unsere Krankheit – wir lachen, weinen, kämpfen zusammen. Unser Verein ist wie eine kleine Familie, die Halt gibt. Ich wünsche mir, dass mehr Menschen davon erfahren und uns unterstützen, damit niemand mit dieser Diagnose alleine bleiben muss." Ein herzliches Danke an alle, die unsere Vision teilen und uns mit ihrer Unterstützung stärken – ob mit einer Spende, einer Weiterempfehlung oder einfach mit guten Gedanken. Gemeinsam bewegen wir etwas.

Nebenwirkungen lindern, Lebensfreude fördern – ein onkologischer Blick auf ganzheitliche Betreuung bei metastasiertem Brustkrebs Autor: PD Dr. med. Marcus Vetter, Brustzentrum Baselland, Kantonsspital Baselland, Liestal. Für den Verein "Metastasierter Brustkrebs Schweiz" Die Diagnose «metastasierter Brustkrebs» stellt das Leben schlagartig auf den Kopf. Auch wenn die Krankheit nicht heilbar, so ist sie doch behandelbar. Dank moderner Therapien können viele Betroffene über längere Zeit gut leben. Trotzdem ist der Weg oft mit Herausforderungen verbunden: körperliche Nebenwirkungen, seelische Belastungen, existenzielle Ängste und soziale Veränderungen begleiten den Alltag. In dieser Situation braucht es mehr als Medikamente. Es braucht eine ganzheitliche Betreuung, die den Menschen in seiner ganzen Lebensrealität wahrnimmt – mit Körper, Seele, Emotionen und persönlichen Bedürfnissen. Des Weiteren sollte auch immer an ein gutes Behandeln von Nebenwirkungen gedacht werden. Es gibt bei Brustkrebs heute auch verschiedene Möglichkeiten der supportiven Therapie. Was heisst ganzheitlich? Eine ganzheitliche Betreuung ergänzt die medizinisch-onkologische Behandlung durch Angebote, die helfen, mit der Erkrankung besser umzugehen und die Lebensqualität zu erhalten oder sogar zu verbessern. Dazu gehören unter anderem: Psychoonkologie: Gespräche mit spezialisierten Fachpersonen können helfen, Ängste und Unsicherheiten zu verarbeiten, neue Perspektiven zu gewinnen und psychische Stabilität aufzubauen. Ernährungsberatung: Eine ausgewogene, individuell angepasste Ernährung kann den Körper stärken und Nebenwirkungen abfedern. Bewegung und Körpertherapie: Sanfte Bewegung wirkt sich positiv auf das Wohlbefinden aus, reduziert Fatigue, unterstützt den Schlaf und steigert das Selbstvertrauen. Komplementärmedizin: Verfahren wie Akupunktur, Aromatherapie oder Mistelpräparate können gezielt eingesetzt werden – immer in Absprache mit dem Behandlungsteam. Kreative Therapien wie Kunst-, Musik- oder Tanztherapie bieten Raum, Gefühle auszudrücken, die sich nur schwer in Worte fassen lassen. All diese Angebote ersetzen keine medizinische Therapie, sie begleiten sie – und machen das Leben trotz Krebs wieder lebenswerter. Sie stärken die Eigenverantwortung und geben das Gefühl, nicht nur Patientin, sondern Mensch zu sein. Angehörige nicht vergessen Auch Angehörige sind stark belastet. Sie möchten unterstützen, fühlen sich aber oft hilflos, überfordert oder allein. Sie brauchen ebenfalls Raum, Information und Unterstützung – sei es durch Austauschgruppen, Beratung oder Entlastungsangebote. Wir sind für Sie da Der Verein metastasierter Brustkrebs Schweiz setzt sich dafür ein, dass Betroffene und ihre Angehörigen umfassend begleitet werden. Wir möchten informieren, vernetzen und Mut machen. Bei uns finden Sie: Erfahrungsberichte von Betroffenen Informationen zu ganzheitlicher Betreuung Hinweise auf Veranstaltungen und Gruppenangebote Adressen von Fachpersonen und unterstützenden Organisationen Denn Lebensfreude, Selbstbestimmung und gute Betreuung sollten für alle zugänglich sein – auch mit metastasiertem Brustkrebs. www.metastasierterbrustkrebs.ch

Ich habe metastasierten Brustkrebs. Und das seit 2,5 Jahren. Man sieht’s mir nicht unbedingt an. Ich hab (aktuell) keinen Glitzerkopf, keine dramatischen Krankenhausfotos, ich bin meistens ganz normal unterwegs – so normal, wie man eben sein kann, wenn man permanent mit einer unheilbaren Diagnose lebt. Und genau das ist das Problem: Wir sind da – aber wir werden nicht gesehen. Metastasierter Brustkrebs ist so ein bisschen wie das ungeliebte Familiengeheimnis: Alle wissen, dass es ihn gibt, aber niemand redet wirklich drüber . Oder schlimmer: Man wird auf die rosa Schleife reduziert, bekommt aufmunternde Sprüche wie „Kopf hoch, du schaffst das“ (Spoiler: Ich bin nicht in einem Halbmarathon, ich habe Krebs) – und bleibt ansonsten schön unsichtbar. Aber: Sichtbarkeit ist überlebenswichtig . Nicht im medizinischen Sinn – leider. Aber politisch, gesellschaftlich, menschlich. Wir brauchen: mehr Forschung (ja, auch für uns Unheilbare – crazy Idee, oder?) bessere Versorgung und einfach mehr Bewusstsein dafür, dass wir nicht nur existieren, sondern auch reden, denken, fühlen, fordern (und gelegentlich fluchen) . Und genau deshalb starten wir unsere grosse Kampagne . Mit Porträts. Mit echten Geschichten. Mit einer Ausstellung, die nicht nur rührt, sondern auch rüttelt. Aber… (und jetzt kommt der unsexy Teil): So ein Projekt kostet Geld. Für den Druck der Bilder. Die Vernissage. Die Bühne, auf der wir sichtbar werden können. Darum: Crowdfunding. Und hier kommst du ins Spiel: Was du tun kannst: Fan werden (damit wir überhaupt loslegen dürfen) Spenden (jede Summe hilft – wirklich!) Teilen, weiterleiten, weitersagen (auch der Schwiegermutter – sie hat bestimmt ein grosses Herz und ein Portemonnaie) Sichtbarkeit beginnt mit einem Klick. Danke, dass du uns hilfst, gesehen zu werden – nicht nur als Kranke, sondern als Menschen mit Geschichten, Haltung und Humor. Céline

Am Samstag waren Céline Leboutte und Anna Farris gemeinsam mit weiteren MBKS-Mitgliedern am Cancer Survivors Day in Zürich – unsere allererste Teilnahme an einer Konferenz als Verein. Wir waren nervös. Wir wussten nicht, wie wir aufgenommen würden. Ob wir mit unserer Realität als metastasierte Betroffene wirklich dazugehören. Denn wenn man Cancer Survivor hört, denkt man selten an Menschen mit metastasiertem Brustkrebs. Auch wir fragen uns manchmal: Zählen wir überhaupt dazu? Wir leben mit einer unheilbaren Diagnose, mit Dauertherapie – mit Herausforderungen, Ängsten und vielen Nebenwirkungen. Aber wir leben. Und wir wollen sichtbar sein. Und dazugehören. Deshalb sind wir hingegangen. Um zu zeigen: Wir sind voll im Läbe. Mit Hoffnung. Mit Mut. Mit Lebensfreude. Ein besonderes Highlight war unsere Fotowand - ein Ort zum Lachen, Posen, Austauschen. Viele Besucher:innen haben sich ein Erinnerungsbild gemacht. Wir haben ausserdem unser Herzensprojekt und das Crowdfunding vorgestellt: Unsere Wanderausstellung, die im Herbst startet – für mehr Sichtbarkeit und Verständnis für das Leben mit metastasiertem Brustkrebs. Ein herzliches Dankeschön an alle zehn Frauen von MBKS, die mit ihrem Engagement und ihrer Präsenz dazu beigetragen haben, dass unser Stand ein voller Erfolg wurde! Wir sind beflügelt vom positiven Feedback, das wir am Samstag an der Konferenz erhalten haben. Ebenso unendlich dankbar sind wir für eure Unterstützung auf Lokalhelden.ch. Doch wir sind noch nicht ganz am Ziel: Damit wir unsere Vernissage realisieren können, brauchen wir insgesamt 16'000 CHF. Bitte unterstützt uns weiterhin, indem ihr das Projekt in eurem Netzwerk teilt. Jeder Beitrag zählt und bringt uns dem Ziel ein Stück näher! In grosser Dankbarkeit, Anna und Céline