Test de condition physique
Laurent Dubois
26 septembre 2019
Début de la saison d'entraînement avec un test de VO2Max effectué chez Frédéric Gazeau (Personal Trainer).
Résultats : 70 de VO2Max, 17 km/h de seuil et 19,5 de VMA. Ces résultats sont très prometteurs.
Ces données permettront aux coachs d'ajuster les entraînements pour progresser de manière optimale.
Ci dessous, Loïc à 19km/h.
