Écouter un Rouge-gorge chanter au petit matin, observer une Mésange se laver, ou regarder passer un vol de Martinets. Des gestes simples, aux effets prouvés !

Une étude publiée en 2022 dans la revue Scientific Reports a démontré que 6 minutes d'écoute quotidienne de chants d'oiseaux aident à réduire l'anxiété. De même, une heure de marche en nature diminue l'activité cérébrale liée au stress. Définitivement, la nature nous procure un réel bien-être.

Ces moments, c'est exactement ce que le Centre-Nature BirdLife de La Sauge propose depuis 25 ans sur les rives du lac de Neuchâtel, aux abords des deux plus importantes réserves suisses de protection des oiseaux, le Fanel et la réserve de Cudrefin.

Pour que l’aventure continue, nous avons lancé il y a quelques semaines une campagne de crowdfunding. Et grâce à vous qui avez cru en ce projet, nous avons franchi le palier de CHF 50'000. L'étang didactique va pouvoir prendre vie, merci du fond du cœur.

Mais ce n’est pas fini, il nous reste 7 jours pour aller encore plus loin !