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CHF 80 Soutenu par Raiffeisen

KARATE FÜR SENIOREN

Un projet de la région de la Raiffeisenbank Lägern-Baregg

Karate ist nicht nur eine Kampfsportart, sondern auch eine hervorragende Möglichkeit, die körperliche und geistige Fitness zu fördern, und unsere speziell entwickelten Karatekurse für Senioren sind mehr als nur ein Training. Die folgenden Aspekte werden gezielt gefördert:

- Verbesserung von Kraft und Koordination
- Förderung des Gleichgewichts zur Vermeidung von Stürzen
- Steigerung der Mobilität und Flexibilität
- Stärkung des Selbstbewusstseins und der geistigen Gesundheit

CHF 80
CHF 600
Montant minimum
CHF 3’000
Montant désiré
40
Parrainages
39
jours
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