CHF 74 Sostenuto par Raiffeisen

KARATE FÜR SENIOREN

Un progetto della regione della Raiffeisenbank Lägern-Baregg

Karate ist nicht nur eine Kampfsportart, sondern auch eine hervorragende Möglichkeit, die körperliche und geistige Fitness zu fördern, und unsere speziell entwickelten Karatekurse für Senioren sind mehr als nur ein Training. Die folgenden Aspekte werden gezielt gefördert:

- Verbesserung von Kraft und Koordination
- Förderung des Gleichgewichts zur Vermeidung von Stürzen
- Steigerung der Mobilität und Flexibilität
- Stärkung des Selbstbewusstseins und der geistigen Gesundheit

CHF 74

12% già finanziato

CHF 600

Importo minimo

CHF 3’000

Importo desiderato

37

Sostegni

45

giorni

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