Lorsqu’on parle de sport adapté, on pense rarement au tandem, qui est souvent également sous-estimé. Pourtant, en tant que physiothérapeute, je peux affirmer que le tandem adapté est un outil thérapeutique à part entière. En plus de cela c’est une grande possibilité pour les familles et proches. C’est une occasion d’intégrer au quotidien un côté thérapeutique mais par une approche pratique et même fun.

Des bienfaits physiques concrets
Même lorsque la personne en situation de handicap ne pédale pas activement, le simple fait d’être assise en mouvement, bien positionnée et stabilisée, stimule :
- le tonus musculaire,
- la coordination,
- l’équilibre postural,
- et la proprioception (la conscience du corps dans l’espace).

Les tandems visés disposent d’un harnais de sécurité, d’un appuie-tête confortable, et de pédales utilisables ou non selon les capacités de la personne à l’avant. Cette flexibilité permet un accompagnement personnalisé, adapté et sécurisé.

Un impact émotionnel immense
Les effets les plus puissants sont souvent invisibles :
- le sourire d’un enfant qui "file à toute allure" pour la première fois,
- la fierté d’un adolescent qui ose sortir du regard des autres,
- la confiance en soi retrouvée après des mois de régression physique.
- une bouffée d’air pour tous en sortant du quotidien au quotidien !

Le tandem n’est pas un luxe, c’est une clé vers l’inclusion, vers le bien-être, vers une vie plus pleine.