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ADHS ist mehr als eine Diagnose – es ist eine besondere Art, die Welt zu erleben. Das Buchprojekt „Kleiner Wirbelwind – Große Stärke“ macht genau das sichtbar. Autorin Katrin Mirocha, Naturheilpraktikerin, Hormon Coach und Mutter zweier Kinder mit ADHS, verbindet in diesem Werk persönliche Erfahrungen, therapeutisches Fachwissen und wissenschaftlich fundierte Erkenntnisse. Entstanden ist ein Buch, das dort ansetzt, wo viele Eltern, Fachpersonen und Betroffene sich allein gelassen fühlen: im Alltag, zwischen Überforderung, Unsicherheit und der Suche nach Verständnis. Das Buch begleitet Familien, pädagogische Fachkräfte und Therapeut*innen einfühlsam durch die Herausforderungen von ADHS – und richtet den Blick bewusst auf das große Potenzial, das in betroffenen Kindern und Erwachsenen steckt: Kreativität, Empathie, Energie und außergewöhnliche Lösungsfähigkeiten. „Kleiner Wirbelwind – Große Stärke“ möchte aufklären, entstigmatisieren und Mut machen. Es soll ein verlässlicher Begleiter sein, der Wissen vermittelt, Orientierung gibt und gleichzeitig stärkt – für mehr Verständnis, mehr Leichtigkeit und mehr Vertrauen in die eigenen Ressourcen. Die geplante Veröffentlichung im Mai 2026 bietet Unternehmen die Möglichkeit, sich als Sponsor sichtbar für gesellschaftliche Verantwortung, mentale Gesundheit und Familienförderung zu engagieren – und Teil eines Projekts zu werden, das nachhaltig wirkt.
Ziel des Buches:
Ziel von „Kleiner Wirbelwind – Große Stärke“ ist es, über
ADHS aufzuklären, Vorurteile abzubauen und Betroffene sowie ihre
Angehörigen zu stärken. Das Buch vermittelt verständliches
Wissen, praxisnahe Strategien für den Alltag und richtet den Fokus
bewusst auf die individuellen Stärken von Menschen mit ADHS. Es
soll Orientierung geben, Mut machen und einen wertschätzenden
Umgang fördern.
Zielgruppe:
Das Buch richtet sich an Eltern und Familien mit ADHS-betroffenen
Kindern, pädagogische Fachkräfte, Lehrpersonen, Therapeut*innen
sowie erwachsene Betroffene. Ebenso angesprochen sind alle
Interessierten, die ein besseres Verständnis für ADHS und dessen
Potenziale entwickeln möchten.
Die Unterstützung von „Kleiner Wirbelwind – Große Stärke“ bedeutet, einen aktiven Beitrag zu Aufklärung, Entstigmatisierung und mentaler Gesundheit zu leisten. ADHS betrifft viele Familien – dennoch fehlen oft verständliche, alltagsnahe und stärkende Angebote. Dieses Buch schließt genau diese Lücke.
Unterstützer ermöglichen ein Projekt, das Wissen vermittelt, Orientierung gibt und Betroffenen wie Angehörigen Mut macht. Gleichzeitig werden die oft übersehenen Stärken von Menschen mit ADHS sichtbar gemacht und ein gesellschaftlicher Perspektivwechsel gefördert.
Für Unternehmen bietet das Projekt die Möglichkeit, sich glaubwürdig im Bereich gesellschaftliche Verantwortung, Familienförderung, Bildung und mentale Gesundheit zu positionieren. Eine Unterstützung zeigt Engagement für nachhaltige soziale Wirkung – und für ein Thema, das mitten in unserer Gesellschaft verankert ist.
Die Unterstützung von „Kleiner Wirbelwind – Große Stärke“ bedeutet, einen aktiven Beitrag zu Aufklärung, Entstigmatisierung und mentaler Gesundheit zu leisten. ADHS betrifft viele Familien – dennoch fehlen oft verständliche, alltagsnahe und stärkende Angebote. Dieses Buch schließt genau diese Lücke.
Unterstützer ermöglichen ein Projekt, das Wissen vermittelt, Orientierung gibt und Betroffenen wie Angehörigen Mut macht. Gleichzeitig werden die oft übersehenen Stärken von Menschen mit ADHS sichtbar gemacht und ein gesellschaftlicher Perspektivwechsel gefördert.
Für Unternehmen bietet das Projekt die Möglichkeit, sich glaubwürdig im Bereich gesellschaftliche Verantwortung, Familienförderung, Bildung und mentale Gesundheit zu positionieren. Eine Unterstützung zeigt Engagement für nachhaltige soziale Wirkung – und für ein Thema, das mitten in unserer Gesellschaft verankert ist.
Der Mindestbetrag von 6.000 CHF stellt sicher, dass die grundlegenden Kosten für Lektorat, Gestaltung und eine erste, reduzierte Produktion des Buches gedeckt sind. Erst ab diesem Betrag ist eine qualitativ sinnvolle Umsetzung des Projekts möglich.
Das Finanzierungsziel von 15.000 CHF ermöglicht darüber hinaus eine hochwertige Gesamtproduktion, einen professionellen Druck, eine größere Reichweite sowie gezielte Öffentlichkeitsarbeit, um das Buch nachhaltig zu verbreiten und möglichst viele Familien und Fachpersonen zu erreichen.
Hinter dem Buchprojekt „Kleiner Wirbelwind – Große Stärke“ steht Katrin Mirocha – Naturheilpraktikerin, Hormon Coach, Autorin und Mutter. Sie lebt in Graubünden und begleitet seit vielen Jahren Menschen in ihrer therapeutischen Praxis.
Als Mutter zweier Kinder mit ADHS kennt sie die täglichen Herausforderungen, Fragen und Unsicherheiten aus eigener Erfahrung. Trotz ihres fachlichen Hintergrunds erlebte sie, wie schwierig es sein kann, passende Informationen, Verständnis und alltagstaugliche Unterstützung zu finden. Diese persönliche Betroffenheit verbindet sie mit fundiertem therapeutischem Wissen und einer tiefen Motivation, anderen Familien Orientierung und Mut zu geben.
Das Projekt vereint persönliche Erfahrung, fachliche Kompetenz und gesellschaftliches Engagement – mit dem Ziel, ADHS verständlich, wertschätzend und ressourcenorientiert darzustellen.